Menjaga kesehatan jantung membutuhkan kebiasaan harian yang konsisten dan sederhana. Pola makan dengan memilih makanan rendah lemak jenuh dan tinggi serat membantu menjaga fungsi jantung […]
Baca lebih lanjutKategori: Pencegahan Penyakit Jantung
Kategori ini membahas kebiasaan dan gaya hidup yang membantu menjaga kesehatan jantung, termasuk pola makan, aktivitas fisik, dan kebiasaan harian yang mendukung fungsi jantung yang optimal.